Yoga Chicco di Grandate

Yoga Chicco di Grandate

Cari Amici son felice di condivere con voi i nuovi corsi offerti al CHICCO VILLAGE in via Tornese,10,  Grandate (Como).

Oltre ai prodotti per i bambini al piano terra e allo splendido parco giochi al piano superiore,di fianco al parco giochi nasce una accogliente SALA YOGA con parchet, tappetini e musica ambient.

L’idea è di poter far avvicinare sia i bambini sia gli adulti a questa disciplina millenaria che aiuta a migliorare il benessere e la qualità della vita in modo semplice e gioioso.

Scegli il corso per fa per te:

YOGA BIMBI 3-6 anni

Lo scopo dello yoga bimbi è nutrire la forza interiore di un bambino e l’accettazione di sè in un ambiente divertente e non competitivo. Musica, storie, posizioni, respirazione, rilassamento e molto altro…

Tutti i martedi dalle 17 alle 18.

La lezione di prova gratuita è martedi 19 settembre, e in qualsiasi momento durante l’anno previa prenotazione.

YOGA IN GRAVIDANZA dal 3 mese al 9 mese

Lo yoga in gravdanza accompagna con dolcezza la donna lungo lo speciale percorso del diventare madre. Promuove la salute generale della mamma e del bambino e riduce i sintomi che possono accompagnare la gravidanza come stanchezza, nausea, fastidio alla schiena…

Tutti i giovedi dalle 17.30 alle18.30

La lezione di prova gratuita è giovedi 21 settembre, e in qualsiasi momento durante l’anno previa prenotazione.

YOGA ADULTI

Grazie alle pratica delle asana il nostro corpo diventa più flessibile, i muscoli e le articolazioni via via perdono la rigidità causata da una vita troppo sedentaria mentre le ossa si rigenerano proprio grazie al movimento. Rinforza gli addominali che sostengono la nostra schiena e tonifica il pavimento pelvico.

Tutti i martedi dalle 18.30 alle 19.30

La lezione di prova gratuita è martedi 19 settembre, e in qualsiasi momento durante l’anno previa prenotazione.

Per maggiori informazioni e prenotazioni non esiatate a contattarmi.