08 Ott COSA SONO I DOSHA? LA SCIENZA DELL’AYURVEDA
I cinque elementi, che abbiamo visto insieme, formano le tre forze fondamentali che governano l’universo: i tre Dosha, che prendono nome di Vata, Pitta e Kapha.
Essi governano l’intero cosmo e coordinano le funzioni della fisiologia umana.
Da loro dipendonoLA SALUTE E LA MALATTIA, le funzioni della mente, del corpo, ma anche i fenomeni della natura come il clima e le stagioni.
L’ equilibrio dei tre dosha è come un accordo musicale. Se uno strumento è ben accordato avremo un suono armonioso, in caso contrario sentiremo una nota stonata e spiacevole. Nello stesso modo se i dosha sono in equilibrio avremo salute, felicità e forza sia fisica che mentale.Se invece i Dosha sono fuori tono si avrà malattia e debolezza. Tutto ciò che avrà caratteristiche simili al dosha tenderà ad incrementarlo e quindi a squilibrarlo, mentre l’esatto opposto lo pacificherà.
Hai mai pensato al tuo corpo come uno strumento musicale?
Sei ben accordato e la tua musica è piacevole? O hai bisogno di riaccordarlo?
QUALI SONO E COSA CONTROLLANO?
Nello specifico VATA è costituito da aria e spazio.
La sua azione è quella di controllare ciò che si muove:
- Il movimento dei pianeti,
- il soffiare del vento,
- gli impulsi elettrici lungo i nervi,
- la peristalsi intestinale
- Sono sotto il controllo di Vata che rappresenta il principio del trasporto, del movimento e della comunicazione.
- Nel corpo umano Vata presiede in particolare alle funzioni del sistema nervoso.
Pitta è formato da fuoco e acqua.
- Ciò che produce calore, è l’energia cosmica che fa ardere il sole e le stelle,
- il fuoco gastrico che digerisce gli alimenti,
- il complesso degli enzimi mitocondriali nelle cellule viventi.
- Rappresenta il principio di digestione, metabolismo e trasformazione.
- Nel corpo umano presiede in particolare alle funzioni digestive ed endocrine, al metabolismo cellulare e alla regolazione della temperatura corporea.
Kapha è formato da acqua e terra, ciò che unisce.
- Rappresenta il principio della coesione che mantiene uniti i pianeti, le galassie e che dà forma e compattezza al corpo.
- Promuove la crescita e conferisce energia e forza,
- è responsabile della lubrificazione delle articolazioni e dell’immunità,
- controlla l’ equilibrio dei fluidi a livello tessutale e cellulare.
SECONDO TE CHE DOSHA SEI?
QUALI SONO LE TUE CARATTERISTICHE PREDOMINANTI?
Questi tre dosha sono sempre presenti insieme nella fisiologia proprio perché tutti e cinque gli elementi devono essere rappresentati, ma alla nascita potremmo avere la predominza di uno o due dosha o la presenza equivalente di tutti e tre, caratterizzandone così la sua costituzione, la sua personalità, il suo carattere.
Vedremo successivamente come Vata, Pitta e Kapha influenzano il nostro modo di essere, sia quando sono in equilibrio, che quando sono in squilibrio.
Articolo a cura della Dottoressa Manuela Serrentino per Olis.
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