La tecnica craniosacrale è una forma di terapia manuale che si concentra sulla manipolazione delicata del sistema craniosacrale del corpo, che comprende il cranio, la colonna vertebrale cervicale, il midollo spinale e il sacro.

E’ stata sviluppata dal Dottor John Upledger negli anni 1970 in Florida e da lì si è poi diffusa in tutto il mondo. In molti paesi, grazie ai suoi benefici,  è riconosciuta come tecnica complementare.

Questa terapia è basata sulla premessa che il fluido cerebrospinale, che circola attorno al cervello e al midollo spinale, ha un ritmo ritmico e può essere influenzato da blocchi o tensioni nel corpo fisico e/o emotivo.

I suoi principali benefici sono: 

1. Riduce lo stress: La tecnica craniosacrale  aiuta a ridurre lo stress e la tensione nel corpo. La manipolazione delicata può favorire la rilassamento muscolare e la riduzione delle tensioni fisiche, contribuendo così a una sensazione di benessere generale.
2.  Allevia il dolore: Alcune persone usufruiscono della tecnica craniosacrale per alleviare il dolore, in particolare il dolore cronico, come mal di testa, emicrania, dolore alla schiena, dolore al collo e altri problemi muscoloscheletrici.

3. Migliora la funzione del sistema nervoso: la tecnica craniosacrale può migliorare la funzione del sistema nervoso, favorendo una migliore comunicazione tra il cervello e il resto del corpo. Questo può influenzare positivamente il benessere generale e la salute.

4.Sostegno al sistema immunitario:  aiuta il corpo a guarire più rapidamente  attivando i meccanismi di autoguarigione e le proprie risorse.

Il tocco è molto dolce, si riceve vestiti e viene lavorato tutto il corpo.  Poichè  il sistema craniosacrale avvolge il nostro cervello e il midollo psinale, una sua migliore circolazione promuove  una migliore salute del sistema nervoso centrale.

Come tutte le terapie olistiche alcune persone ne traggono maggiore beneficio di altre, ad ogni modo tutti  percepiscono un senso di pace e leggerezza fin dal primo trattamento.

Se hai bisogno di ulteriori informazioni o vuoi venire a provare come la terapia craniosacrale ti può aiutare contattami al 338 568 2362.

Stefania Olis