Eventi
14 Mar MANDALA FESTA DEL PAPA’
Ciao, tra pochi giorni sarà la festa del papà! I papà sono i nostri eroi, i nostri punti di riferimento e i i nostri porti sicuri. Qualsiasi cosa facciamo sappiamo che possiamo sempre contare su di loro. Ci hanno dato la vita e ci offrono ogni giorno...
31 Dic DETOX CHALLENGE
Ciao Amici, ed eccoci salutare un altro anno, il 2020, atteso da tanti e indimenticabile per tutti! Ognuno lo ha vissuto in maniera diversa, ma tutti con ricche emozioni e repentini cambi di vista e certezze. Vi auguro i migliori festeggiamenti per la celebrazione di...
16 Dic Regala sport e leggerezza: IL MOVIMENTO E’ VITA
Carissimi, eccoci verso la fine di questo impegantivo 2020, l'anno che più di tutti ci ha messo a dura prova, riducendo libertà, certezze e affetti e portando...
20 Apr A MAGGIO SI RIPARTE! PRONTI?
Ciao Amici,GRAZIE per la fiducia e per aver CONDIVISO insieme questo periodo. Durante questo primo periodo di cambiamento epocale, dove abbiamo vissuto il crollo delle nostre certezze e la quarantena in lockdown, ci siamo sostenuti a vicenda condividendo insieme le pillole di Yoga Live, mantenendo attiva...
03 Set Pronti per ripartire alla grande?
E cosi dopo la pausa estiva, eccoci tornati con rinnovata energia e vitalità! I corsi in palestra riprendono da lunedi 9 settembre presso Centro Como Corsi, via Anzani 24. Possiamo vederci direttamente lì o approffittare delle ultime lezioni all'aperto nel weekend di sabato 7 e domenica 8,...
04 Mar CRANIOSACRALE Come funziona e vantaggi
Ciao mi chiamo Stefania Olis Grappeggia e sono una terapista di discipline integrate rivolte al benessere. Sono una Naturopata, Insegnante Yoga e Facilitatrice Craniosacrale. Oggi parliamo di benessere e craniosacrale. Secondo te SEI in SALUTE? VIVI nel BEN-ESSERE? Secondo l'OMS la salute è uno stato di benessere...
27 Nov IoPT – Psicotrauma terapia orientata all’identità
Incontro dedicato alla conoscenza del metodo IoPT sviluppato dal Dr. Franz Rupper, conduce Deirdre Kennedy e traduzione simulatnea a cura di Stefania Grappeggia. Sabato 1 docembre dalle 10-12 @ centro como corsi, via anzani 24, como Chi sei veramente? Sè Traumatizzato, Sè Sopravvivenza, Sè Presente Conosci il...
20 Set YOGA BIMBI Centro Como Corsi
Ciao, come sai da Settembre puoi trovarmi presso Centro Como Corsi, in via Anzani 24, Como. Oltre ai corsi per adulti di Yoga & Salute, propongo anche un corso di Yoga Bimbi età 6-8 il giovedi dalle 16.45 alle 17.40. Come avrete osservato, lo yoga per...
10 Lug La Polispecialistica Lariana promuove l’arte e il benessere
La Polispecialistica Lariana promuove l'arte e il benessere che nutrono la vita. Emozionante evento dedicato alle discipline bionaturali come sostegno e promozione della salute e vitalità. La Polispecialistica lariana è uno studio professionale ed accogliente, unico a Como nel suo genere, che nasce dall'idea lungimirante di Barbara...
26 Feb Pasqua 2018 sulle dolimiti
da Sabato 31 Marzo a mercoledi 4 Aprile YOGA SPA NATURA Trasforma la tua vacanza sulle dolomiti in una fonte di assoluto benessere! Fatti un regalo unico: in questa settimana dona nuovo smalto al tuo corpo, alla tua mente e al tuo spirito grazie alla pratica dello yoga:...
11 Feb Sani stili di vita: Yoga & Alimentazione
Venerdi 2 Marzo alle 20.30 in collaborazione con Om Japamala, Via Unione 23, Lurate Caccivio: SANI STILI DI VITA: YOGA & ALIMENTAZIONE Uno dei testi più importanti dell’induismo, la Bhagavad-gita, recita così: “[…] più la dieta è sana e pura e più c’è limpidezza interiore. […] Lo yoga,...
08 Feb Ipersensibilità ai cibi ed Educazione Alimentare
Venerdi 23 Febbraio alle 20.30 in collaborazione con Om Japamala via Unione 23, Lurate Caccivio Incontro di Naturopatia a cura di Stefania Grappeggia, parleremo di Ipersensibilità ai cibi, test bioenergetico EAV (elettro agopuntura secondo Voll) ed Educazione Alimentare. NATUROPATIA La Naturopatia, è un insieme di discipline riconosciuta dall’OMS, ha lo scopo...
04 Feb Ipersensibilità ai cibi ed Educazione Alimentare
Sabato 10 febbraio alle 15.30 in collaborazione con Edoness, spa-bellezza-relax, a Calolzio corte, via Archimede 1, (LC) Incontro di Naturopatia a cura di Stefania Grappeggia, parleremo di Ipersensibilità ai cibi, test bioenergetico EAV (elettro agopuntura secondo Voll) ed Educazione Alimentare. NATUROPATIA La Naturopatia, è un insieme di discipline riconosciuta dall’OMS,...
02 Feb Sani Incontri: Osteopatia e Naturopatia in Cucina al Beuc
In questo periodo ci sono tantissimi programmi televisi che si svolgono nelle cucine, es. Masterchef, Cucine da incubo,I 4 ristoranti, Diete a zone, Diete invertite ecc..Segno evidente di un forte richiamo verso il cibo, la nostra fonte di piaciere e di nutrimento. E cosi, anche noi...
05 Gen DISINTOSSICARE L’ORGANISMO
DISINTOSSICARE L'ORGANISMO : LA CHIAVE DELLA SALUTE E DELLA BELLEZZA E cosi dopo settimane di feste e condivisione con famiglia e amici può essere un arrivato il momento di aiutare il corpo a disintossicarsi a tornare leggero e a lasciar andare le tossine in eccesso. Anche per...
05 Gen Incontriamo la Tecnica Craniosacrale
Abbiamo visto che il Il nome craniosacrale deriva dalle principali ossa associate a a questo sistema, tra cui quelle del cranio (che costituiscono la scatola cranica) del viso e della bocca e della colonna vertebrale fino all’osso sacro. Questo sistema è collegato da membrane che...
30 Ott Vacanze benessere Pasqua : Yoga e Spa sulle Dolomiti
VACANZA BENESSERE: PASQUA SULLE DOLOMITI dal 31 Marzo al 4 Aprile 2018 Hotel LOWE San Candido a cura di Stefania Olis Grappeggia Stai già pensando alla prossima vacanza che ti vuoi regalare? Trasforma la tua vacanza sulle dolomiti in una fonte di assoluto benessere Fatti un regalo unico: in questa settimana...
04 Ott YOGA & RELAX
Domenica 29 ottobre 2017 alle 10 presso Grand Hotel Imperiale, via Regina 24, Moltrasio CO a cura di Stefania Olis Grappeggia, insegnante Hatha Yoga Lo Yoga è una tecnica millenaria per il benessere psicofisico, I-SPA , il centro benessere del grand Hotel Imperiale, lo propone abbinato ad un...
04 Ott La salute inizia nel carrello della spesa
Mercoledi 18 ottobre 2017 ore 10.00 presso Bimbotta Como, via Maurizio Monti 23 a cura di Stefania Olis Grappeggia Naturopata e in collaborazione con Polispecialistica Lariana. Quando andiamo a fare la spesa per noi , ma soprattutto per il nostro bambino, sappiamo cosa mettiamo nel carrello? Durante questo incontro...
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