GRAVIDANZA

La gravidanza è un periodo caratterizzato da tanti cambiamenti che coinvolgono il fisico e la psiche.
Fare un massaggio regala numerosi benefici al livello sia fisico che psicologico. Il massaggio infatti migliora la circolazione, favorisce il drenaggio di liquidi, rilassa le tensioni muscolari prevenendo disturbi tipici dell’attesa come gonfiori e mal di schiena.
La futura mamma si pone come obiettivo principale il proprio benessere: il massaggio infatti regala relax, in una fase di grande fragilità emotiva in cui le attenzioni sono già tutte rivolte verso il bebè che porta in grembo. Molte donne invece rinunciano ai massaggi in gravidanza non sapendo che è bene evitare solo durante i primi tre mesi che sono i più delicati. Il massaggio, dal terzo mese in poi, è efficace nello stimolare la circolazione linfatica e quindi nel contrastare l’accumulo di liquidi. Migliora l’umore della futura mamma, stimolando le endorfine e lasciando un senso diffuso di benessere.