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Ciao mi chiamo Stefania Olis Grappeggia e sono una terapista di discipline integrate rivolte al benessere. Sono una Naturopata, Insegnante Yoga e Facilitatrice Craniosacrale. Oggi parliamo di benessere e craniosacrale. Secondo te SEI in SALUTE? VIVI nel BEN-ESSERE? Secondo l'OMS la salute è uno stato di benessere...

Lo Yoga , a livello mondiale, rappresenta molto di più di una passeggera moda new age: è ormai una realtà radicata e continua ad espandersi e ad abbracciare un numero sempre crescente di praticanti. Ciò a maggior ragione del fatto che non è più visto solo...

Abbiamo visto che il Il nome craniosacrale deriva dalle principali ossa associate a a questo sistema, tra cui quelle del cranio (che costituiscono la scatola cranica) del viso e della bocca e della colonna vertebrale fino all’osso sacro. Questo sistema è collegato da membrane che...

Il ritmo del riposo In Italia dodici milioni di persone soffrono d’insonnia. Una possibilità per uscirne, ancora poco conosciuta nel nostro Paese, è la tecnica Cranio-Sacrale, che migliora la circolazione del fluido cerebro-spinale e agisce direttamente sull’intero sistema nervoso centrale, ristabilendo naturalmente l’equilibrio sonno/veglia. Ogni giorno il nostro corpo è sottoposto...

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