Le 5 cause più comuni del mal di schiena. Conoscere per risolvere e prevenire.

Questo webinar è rivolto a chi soffre di mal di schiena e vuole scoprire cosa può fare per migliorarlo e soprattutto per prevenirlo.

Il mal di schiena è diffuso nella nostra società e a volte diventa limitante nella nostra vita quotidiana.

Potrebbe darti difficoltà a salire le scale, a portare le borse della spesa, a stare in auto a lungo, a sollevare i bambini, a fare sports, a uscire con gli amici ecc..

A volte dura qualche giorno, a volte dura settimane, a volte viene in seguito ad un movimento e a volte diventa cronico.

Perché?

➡️ Ti è mai successo?

➡️ Te lo sei mai chiesto?

Come forse avrai sperimentato, tra l’altro, ci possono essere diverse cause e sarà il tuo medico curante a diagnosticare la tua causa.

A me a volte capita di stare seduta tutto il giorno al PC ed ecco che arriva la tensione alla cervicale, la parte in alto si fa sentire!

Oppure a volte dei miei clienti mi raccontano: ero seduta, mi sono alzata e mi sono bloccata, come mai?

Altri: stavo bene poi ho preso uno spavento e si è bloccata la parte bassa...e tanti altri esempi tra  cui forse anche il tuo.

🔆 Cosi ho deciso di creare questo webinar dove andremo a vedere le 5 cause più comuni del mal di schiena benigno.

Il primo suggerimento per alleviare, migliorare e prevenire  il mal di schiena è conoscere come prevenire la causa di innesco.

Andremo inseme a vedere le 5 cause  più comuni per conoscere come prevenirlo, comprendendo come si attiva.

✍🏻 Solo così  puoi  imparare cosa puoi fare in autonomia, per migliorare e prevenire il tuo mal di schiena a seconda della causa. Talvolta sono necessari dei medicamenti che ti daranno i tuoi medici curanti, talvolta è sufficiente migliorare lo stile di vita, inserire nuove abitudini ed esercizi efficaci nella tua routine. Scegliere i giusti movimenti e creare uno stile di vita equilibrato spesso è la formula vincente per ridurre e prevenire il mal di schiena.

🎯 L’obiettivo è e tornare a vivere la tua vita senza più limitazioni e con  una mggiore consapevolezza.

Il webinar è solo Live, non ci sarà alcuna registrazione.

Se partecipi riceverai un regalo.

Alla fine del webinar potrai partecipare all'offerta sul corso "schiena sana e forte", oppure potrai andare via prima.

In entrambi i casi sono certa che riceverai informazioni pratiche, concrete ed efficaci per agire sin da subito per la prevenzione della tua schiena e per il miglioramento del tuo benessere.