22 Ott RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
HAI MAI PENSATO AL TUO RESPIRO? La respirazione è una parte fondamentale dello yoga e della vita. Imparare a respirare è uno dei primi passi per comprendere come il nostro corpo e la nostra mente siano strettamente connessi. Il respiro è il processo più vitale del corpo.●Esso influenza...
