Chi sono

Sono una Personal Wellness Coach. Accompagno le persone ad attivare le proprie risorse per raggiungere i propri obiettivi personali, professionali, sociali, emotivi, spirituali.

I miei strumenti principali sono Massoterapia, Terapia Craniosacrale, Rilascio Somato Emozionale  e  Yoga.

Dopo la laurea in Tecnico di laboratorio biomedico, sono andata a lavorare allo IEO. I ritmi intensi, la mancanza di tempo per me e lo stress ripetuto, han fatto si che, nonostante la giovane età, fossi rigida, soprattutto nella zona lombare, e facilmente irritabile.

Iniziai cosi a praticare Yoga , su consiglio di una collega, per re-insegnare al mio corpo come rilassarsi e ri-acquisire la libertà di movimento. E col tempo più riacquistavo libertà di movimento, più ne volevo, e non solo nel corpo, ma anche nella mia vita  quotidiana.

Lo Yoga per me è una ricerca costante dentro sé stessi, e più entri in contatto con te più riesci a vedere e conoscere  il mondo fuori.

Nel tempo ho re-imparato a respirare lentamente e profondamente, ho ritrovato un equilibrio tra  fortificare il corpo e  rilassarlo, ho imparato a gestire le mie emozioni e  ho acquisito nuova fluidità e leggerezza nel vivere la vita (ben diversa dalla superficialità).

Più il mio corpo e il mio respiro si espandevano, più la mia mente si apriva e diventava fluida e consapevole. Iniziai a far diventare lo Yoga il mio stile di vita e apportai vari cambiamenti migliorativi.

Dopo 5 anni mi sono licenziata, sono andata a vivere in Irlanda, sono uscita dalla mia zona di comfort e mi sono aperta alla fiducia nella vita e al mio sentire.

In Irlanda ho completato la formazione in craniosacrale e rilascio somato emozionale Upledger , mi sono diplomata come insegnate yoga e, ho lavorato in una clinica medica come terapista craniosacrale (li è riconosciuto come pratica a sé, ben diversa dalla nota osteopatia).

Tornata in Italia ho iniziato a lavorare come libera professionista e poi mi sono diplomata come Massoterapista .  

Continuo a seguire corsi di aggiornamento in Craniosacrale e traduco per l’ Istituto Upledger Svizzero in simultanea. 

Offro percorsi individuali e di gruppo per migliorare il proprio benessere. Uso in seinergia tutti gli strumenti per creare percorsi efficaci e mirati al miglioramento della qualità della vita nel minor tempo possibile, sia sul piano fisico, emotivo e mentale.

Ho sviluppato il Metodo Olis, dove unisco le mie conoscenze per dare risultati tangibili fin da subito, con percorsi personalizzati, sicuri  e delicati.

L’ Accademia Metodo Olis, rivolta a chi vuole acquisire strumenti semplici e pratici per prendersi cura di sé e della propria famiglia per stare meglio.

I corsi teorico – pratici hanno l’obiettivo di incrementare la responsabilizzazione verso la tua salute e migliorare  il tuo ben-essere . 

Ti permettono di : comprendere, sperimentare ed agire.