Sono una Personal Wellness Coach. Accompagno le persone ad attivare le proprie risorse per raggiungere i propri obiettivi personali, professionali, sociali, emotivi, spirituali.
I miei strumenti principali sono Massoterapia, Terapia Craniosacrale, Rilascio Somato Emozionale e Yoga.
Dopo la laurea in Tecnico di laboratorio biomedico, sono andata a lavorare allo IEO. I ritmi intensi, la mancanza di tempo per me e lo stress ripetuto, han fatto si che, nonostante la giovane età, fossi rigida, soprattutto nella zona lombare, e facilmente irritabile.
Iniziai cosi a praticare Yoga , su consiglio di una collega, per re-insegnare al mio corpo come rilassarsi e ri-acquisire la libertà di movimento. E col tempo più riacquistavo libertà di movimento, più ne volevo, e non solo nel corpo, ma anche nella mia vita quotidiana.
Lo Yoga per me è una ricerca costante dentro sé stessi, e più entri in contatto con te più riesci a vedere e conoscere il mondo fuori.
Nel tempo ho re-imparato a respirare lentamente e profondamente, ho ritrovato un equilibrio tra fortificare il corpo e rilassarlo, ho imparato a gestire le mie emozioni e ho acquisito nuova fluidità e leggerezza nel vivere la vita (ben diversa dalla superficialità).
Più il mio corpo e il mio respiro si espandevano, più la mia mente si apriva e diventava fluida e consapevole. Iniziai a far diventare lo Yoga il mio stile di vita e apportai vari cambiamenti migliorativi.
Dopo 5 anni mi sono licenziata, sono andata a vivere in Irlanda, sono uscita dalla mia zona di comfort e mi sono aperta alla fiducia nella vita e al mio sentire.
In Irlanda ho completato la formazione in craniosacrale e rilascio somato emozionale Upledger , mi sono diplomata come insegnate yoga e, ho lavorato in una clinica medica come terapista craniosacrale (li è riconosciuto come pratica a sé, ben diversa dalla nota osteopatia).
Tornata in Italia ho iniziato a lavorare come libera professionista e poi mi sono diplomata come Massoterapista .
Continuo a seguire corsi di aggiornamento in Craniosacrale e traduco per l’ Istituto Upledger Svizzero in simultanea.
Offro percorsi individuali e di gruppo per migliorare il proprio benessere. Uso in seinergia tutti gli strumenti per creare percorsi efficaci e mirati al miglioramento della qualità della vita nel minor tempo possibile, sia sul piano fisico, emotivo e mentale.
Ho sviluppato il Metodo Olis, dove unisco le mie conoscenze per dare risultati tangibili fin da subito, con percorsi personalizzati, sicuri e delicati.
L’ Accademia Metodo Olis, rivolta a chi vuole acquisire strumenti semplici e pratici per prendersi cura di sé e della propria famiglia per stare meglio.
I corsi teorico – pratici hanno l’obiettivo di incrementare la responsabilizzazione verso la tua salute e migliorare il tuo ben-essere .
Ti permettono di : comprendere, sperimentare ed agire.
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