Cosa posso fare per te

A volte puoi soffrire di alcuni disturbi che possono limitare la qualità della tua vita, della tua famiglia e delle scelte che potresti fare : Puoi risolverli, o sicuramente migliorare il tuo equilibrio, in modo naturale e personalizzato!

Tensioni fisiche e/o emotive possono limitare i tuoi movimenti e crearti fastidio.
I massaggi possono sciogliere le tensioni e gli esercizi di postura aiutarti a mantenere il risultato
I motivi per cui si ha mal di schiena sono vari.

Iscriviti al webinar “Le 5 cause più comuni del mal di schiena. Conoscere per risolvere e prevenire.”

Lo stress prolungato potrebbe portare a nervosismo, irritabilità , disturbi del sonno, poca energia e ansia.

La tecnica craniosacrale e il rilascio somato emozionale possono riequilibrare il tuo sistema nervoso .

Stress, respiro e tensioni sono direttamente connessi.

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La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l’assenza di malattia e di infermità.

L’individuo è in grado di identificare e sviluppare le proprie aspirazioni, soddisfare i propri bisogni, modificare l’ambiente.

L’ accademia Metodo Olis ti accompagna a scoprire ed usare le tue risorse per il tuo benessere. Contattami per maggiori informazioni.

Chi sono:

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Stefania Grappeggia
Olis

Sono una Personal Wellness Coach.

Il mio motto è: Migliorare, Prevenire, Riequilibrare.

Accompagno le persone in un percorso che attiva le proprie risorse per prendersi cura di sè. Offro gli strumenti e le informazioni che possono aiutarti a vivere e sentirti meglio.

 

Gli strumenti principali che uso sono: Massoterapia, Terapia Craniosacrale, Rilascio Somato Emozionale e Yoga.

 

Ho sviluppato il Metodo Olis, dove unisco le mie conoscenze teoriche ed esperienziali, per dare risultati tangibili fin da subito, con percorsi personalizzati, sicuri e delicati, individuali e di gruppo.

 

Organizzo corsi Metodo Olis, rivolti a chi vuole introdurre nella propria routine alcuni strumenti semplici e pratici per stare meglio, e aiutare sé stessi e la propria famiglia.

 

I corsi teorico – pratici ti offrono la possibilità di comprendere, sperimentare ed agire allo scopo di migliorare, prevenire, riequilibrare il tuo benessere.

Quali sono i benefici del tuo percorso con me?

1.   Programma personalizzato: ad ogni incontro, dopo la valutazione, scegliamo quale tipologia di trattamento è più EFFICACE.

2.   Possibilità di avere una SCHEDA personale di Yoga basata sulle tue esigenze, per mantenere e migliorare i benefici del trattamento attraverso il respiro e il movimento anche a CASA.

3.   Abbassamento dei livelli di STRESS, ritenuto la primaria causa di morte.

4.   Miglioramento del RIPOSO NOTTURNO, necessario per il ripristino delle funzioni cerebrali.

5.   Miglioramento della MOBILITÀ del corpo e del rilassamento, le tensioni che stringono vengono rilasciate.

6.   Miglioramento della QUALITÀ della vita,  puoi tornare a muoverti in LIBERTÀ senza dolore e senza farmaci.

7.   Miglioramento della CHIAREZZA mentale, utile per evitare di disperdere energia e nel raggiungere gli obiettivi.

8.   Tutti i trattamenti sono DELICATI e SICURI.

scopri i benefici

Del Personal Wellness Caoch
MASSOTERAPIA

Tecnica sanitaria riabilitativa e preventiva che si fonda essenzialmente sull’applicazione di massaggi su qualsiasi corpo umano sofferente.

Yoga

Molti studi scientifici hanno dimostrato il valore terapeutico dello Yoga, disciplina millenaria, grazie ai benefici sia fisici sia mentali che essa promuove in coloro che la praticano con costanza.

seduta craniosacrale
Cranio sacrale

Aiuta a favorire l’attivazione del meccanismo auto-correttivo dell’organismo, dando a lui stesso il potere del cambiamento.

donna con mal di schiena
WEBINAR

Le 5 cause più comuni del mal di schiena. Conoscere per risolvere e prevenire.

schiena sana e forte
CORSO SCHIENA SANA E FORTE

Dimenticati rigidità e mal di schiena in 6 settimane con il metodo OLIS.
Posizioni yoga, tecniche di respiro e auto-trattamenti.

ACCADEMIA

Migliora il tuo stile di vita per aumentare il benessere psico-fisico.

Sinergia di tecniche olistiche per scegliere di vivere bene

Testimonianze dei clienti

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