Nome dell'autore: Stefania Grappeggia

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Equilibrio

Cosa significa equilibrio per te?   Ti senti in equilibrio in questo momento della tua vita?   L’equilibrio è per […]

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Come possiamo detossinare il corpo?

Ogni tanto nell’arco dell’anno è importante sostenere il corpo nella disintossicazione. Il corpo ha già meccanismi naturali per eliminare le tossine, periodicamente si possono seguire dei programmi di disintossicazione per aiutare questo processo.

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Metodo Olis

Metodo Olis, unione di mente, corpo e spirito. Strumenti pratici per migliorare la respirazione, la meditazione, la flessibilità del corpo e della mente.