15 Set COME CAMBIA IL CORPO CON LO YOGA?
Lo yoga è una pratica antica con benefici a livello di corpo, mente e spirito...
Corsi
12 Set I BENEFICI DELLO YOGA POSTURALE
Lo yoga Posturale aiuta a migliorare la flessibilità, la forza e la respirazione per promuovere una migliore postura, diminuire i dolori e aumentare il benessere...
27 Mar SCHIENA SANA E FORTE
Corso di 6 incontri per prendersi cura della propria schiena....
27 Mar ROUTINE BELLESSERE
Impara delle semplici sequenze per prenderti cura di te a casa quando vuoi e quando hai tempo....
30 Set VIDEOTECA HATHA YOGA OLIS
Eccoci tornati alla nostra nuova routine. Tante cose sono successe nei mesi scorsi e ognuno di noi ha trovato, o meno, le sue strategie per adattarsi alle nuove esigenze. Tu come hai re-agito? O come hai Agito? Hai creato nuovi modelli, nuove routine, nuovi strumenti per superare la...
03 Ago HATHA YOGA OLIS 2020-2021
Hahta Yoga: rafforzamento e flessibilità Utile per migliorare e mantenere il proprio ben-essere: lo stato armonico tra fisico, emozioni e mente. CENTRO COMO CORSI, via Anzani 24, Como (c'è parcheggio all'interno) Adulti: Mercoledì 18-19 Giovedì 9-10 ...
06 Giu VIDEOTECA PILLOLE HATHA YOGA OLIS
Ciao e Benritrovato, mi auguro di cuore che tu, la tua famiglia e amici stiate bene! Sono stati e saranno mesi di grandi passaggi a vari livelli e, come abbiamo già notato, in questi passaggi si sono instaurate nuove abitudini, alcune obbligate dai decreti altre scelte dalle...
30 Apr PILLOLE YOGA LIVE
Un abbraccio virtuale e GRAZIE per aver condiviso questa avventura in questi 2 mesi di quarantena improvvisa. Rimane fruibile come promesso una selezione dei video fatti insieme, gli altri sono stati eliminati per fare pulizia :-) Grazie a chi continua la seconda parte di questo percorso,...
20 Apr A MAGGIO SI RIPARTE! PRONTI?
Ciao Amici,GRAZIE per la fiducia e per aver CONDIVISO insieme questo periodo. Durante questo primo periodo di cambiamento epocale, dove abbiamo vissuto il crollo delle nostre certezze e la quarantena in lockdown, ci siamo sostenuti a vicenda condividendo insieme le pillole di Yoga Live, mantenendo attiva...
12 Ott CORSI YOGA 2019-2020
Ciao, con piaciere vi invito ai corsi di yoga della stagione 2019/2020 presso centro como corsi, via anzani 24, Como. I corsi si chiamano "Yoga è salute" perchè viene proposto un movimento consapevole abbinato alla respirazione profonda che permette di modificare e migliorare la propra forza...
06 Mag Hatha Yoga & Salute
Mmmm chissà cosa vorranno dire tutti questi nomi di Yoga...
17 Ott CORSI YOGA 2018/2019 COMO
Corsi di YOGA a cura di Stefania Olis Grappeggia. Insegnante Diplomata Rainbow Kids Yoga e Hatha Yoga Essenziale, Naturopata e Facilitatore craniosacrale Upledger. YOGA BIMBI e RAGAZZI 6-12 anni Giovedi 16.40/17.40 @ Centro Como Corsi, via Anzani 24, Como Posizioni,Respirazioni, Tecniche di rilassamneto. Stimola le abilità di Forza, Coordinazione,...
17 Lug YOGA & SALUTE Centro Como
Lo Yoga , a livello mondiale, rappresenta molto di più di una passeggera moda new age: è ormai una realtà radicata e continua ad espandersi e ad abbracciare un numero sempre crescente di praticanti. Ciò a maggior ragione del fatto che non è più visto solo...
08 Gen HATHA YOGA san fermo (Co)
Viviamo in un epoca dove siamo sempre in movimento e a volte ci dimentichiamo, o crediamo di non avere tempo, di fermarci per prendere del tempo per noi...
08 Gen Perchè fare HATHA YOGA
Perchè praticare Hatha Yoga? Ecco 9 buoni motivi per iniziare la pratica: 1 Disintossica l'organismo ed alza le difese immunitarie 2 Armonizza la qualità del respiro 3 Riduce ansia e depressione 4 Aumenta la flessibilità, l'equilibrio ed attenzione 5 Dona sollievo ai dolori alla schiena 6 Allena il sistema cradiocircolatorio 7 Contrasta...
03 Gen Yoga mi ha salvato la vita
"Ecco Riccardo puntuale come uno svizzero ...
20 Ott Yoga a Spazio Salute
Grazie al vostro supporto e alle vostre richieste siamo contenti di offrire un NUOVO CORSO di HATHA YOGA il MARTEDI alle 20.00 Spazio Salute, Via Rigamonti 17, San Fermo per mantenere un corpo SANO e VITALE. "La forma dà senso alla sostanza" I nostri corpi e le nostre posture...
18 Lug REGALO LISTA NASCITA
Pacchetto benessere mamma e bimbo a cura di Denise Del Conte (osteopata ) e Stefania Olis Grappeggia (naturopata), per regalare coccole di qualità alle neo mamme e dare un benvenuto ai bimbi. Il pacchetto comprende: CORSO MASSAGGIO INFANTILE (max 4 partecipanti) con Denise Del Conte Massaggio d'amore...
10 Lug YOGA @ Spazio Salute Santa Maria -San Fermo (Como)
Cari Amici tra poco ci saluteremo per la consueta pausa estiva, per poi ritrovarci a settembre con entusiasmo ed energia! Vi ringrazio per questo bell'anno tarscorso insieme e vi ricordo che a Settembre presso il centro polispecialistico Spazio Salute Santa Maria, Via Rigamonti 17, San Fermo...
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