17 Nov MASSOTERAPIA
Trattamenti Massoterapici: massaggi medicali utili a favorire il Ben-Essere! Benefici per: massaggi teraputici per lombalgia, cervicalgia, tensioni muscolari, tensioni nervose, ansia, insonnia, cali d'umore, fibromialgia...
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30 Set VIDEOTECA HATHA YOGA OLIS
Eccoci tornati alla nostra nuova routine. Tante cose sono successe nei mesi scorsi e ognuno di noi ha trovato, o meno, le sue strategie per adattarsi alle nuove esigenze. Tu come hai re-agito? O come hai Agito? Hai creato nuovi modelli, nuove routine, nuovi strumenti per superare la...
03 Ago HATHA YOGA OLIS 2020-2021
Hahta Yoga: rafforzamento e flessibilità Utile per migliorare e mantenere il proprio ben-essere: lo stato armonico tra fisico, emozioni e mente. CENTRO COMO CORSI, via Anzani 24, Como (c'è parcheggio all'interno) Adulti: Mercoledì 18-19 Giovedì 9-10 ...
30 Apr PILLOLE YOGA LIVE
Un abbraccio virtuale e GRAZIE per aver condiviso questa avventura in questi 2 mesi di quarantena improvvisa. Rimane fruibile come promesso una selezione dei video fatti insieme, gli altri sono stati eliminati per fare pulizia :-) Grazie a chi continua la seconda parte di questo percorso,...
20 Apr A MAGGIO SI RIPARTE! PRONTI?
Ciao Amici,GRAZIE per la fiducia e per aver CONDIVISO insieme questo periodo. Durante questo primo periodo di cambiamento epocale, dove abbiamo vissuto il crollo delle nostre certezze e la quarantena in lockdown, ci siamo sostenuti a vicenda condividendo insieme le pillole di Yoga Live, mantenendo attiva...
28 Mar #IORESTOACASA
Sembrerebbe essere il mantra di questo 2020! Cos'è la casa? Cosa significa restare a casa? Come ci si sente a restare a casa? Ognuno di noi in base alle proprie conoscenze ed esperienze avrà sensazioni e risposte diverse. Condivido con voi la mia, e sono lieta se anche voi vorrete...
06 Mag Hatha Yoga & Salute
Mmmm chissà cosa vorranno dire tutti questi nomi di Yoga...
17 Ott CORSI YOGA 2018/2019 COMO
Corsi di YOGA a cura di Stefania Olis Grappeggia. Insegnante Diplomata Rainbow Kids Yoga e Hatha Yoga Essenziale, Naturopata e Facilitatore craniosacrale Upledger. YOGA BIMBI e RAGAZZI 6-12 anni Giovedi 16.40/17.40 @ Centro Como Corsi, via Anzani 24, Como Posizioni,Respirazioni, Tecniche di rilassamneto. Stimola le abilità di Forza, Coordinazione,...
08 Gen HATHA YOGA san fermo (Co)
Viviamo in un epoca dove siamo sempre in movimento e a volte ci dimentichiamo, o crediamo di non avere tempo, di fermarci per prendere del tempo per noi...
08 Gen Perchè fare HATHA YOGA
Perchè praticare Hatha Yoga? Ecco 9 buoni motivi per iniziare la pratica: 1 Disintossica l'organismo ed alza le difese immunitarie 2 Armonizza la qualità del respiro 3 Riduce ansia e depressione 4 Aumenta la flessibilità, l'equilibrio ed attenzione 5 Dona sollievo ai dolori alla schiena 6 Allena il sistema cradiocircolatorio 7 Contrasta...
20 Ott Yoga a Spazio Salute
Grazie al vostro supporto e alle vostre richieste siamo contenti di offrire un NUOVO CORSO di HATHA YOGA il MARTEDI alle 20.00 Spazio Salute, Via Rigamonti 17, San Fermo per mantenere un corpo SANO e VITALE. "La forma dà senso alla sostanza" I nostri corpi e le nostre posture...
10 Lug YOGA @ Spazio Salute Santa Maria -San Fermo (Como)
Cari Amici tra poco ci saluteremo per la consueta pausa estiva, per poi ritrovarci a settembre con entusiasmo ed energia! Vi ringrazio per questo bell'anno tarscorso insieme e vi ricordo che a Settembre presso il centro polispecialistico Spazio Salute Santa Maria, Via Rigamonti 17, San Fermo...
