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Trattamenti Massoterapici: massaggi medicali utili a favorire il Ben-Essere! Benefici per: massaggi teraputici per lombalgia, cervicalgia, tensioni muscolari, tensioni nervose, ansia, insonnia, cali d'umore, fibromialgia...

Eccoci tornati alla nostra nuova routine. Tante cose sono successe nei mesi scorsi e ognuno di noi ha trovato, o meno, le sue strategie per adattarsi alle nuove esigenze. Tu come hai re-agito? O come hai Agito? Hai creato nuovi modelli, nuove routine, nuovi strumenti per superare la...

Hahta Yoga: rafforzamento e flessibilità Utile per migliorare e mantenere il proprio ben-essere: lo stato armonico tra fisico, emozioni e mente. CENTRO COMO CORSI, via Anzani 24, Como (c'è parcheggio all'interno) Adulti: Mercoledì 18-19 Giovedì 9-10 ...

Un abbraccio virtuale e GRAZIE per aver condiviso questa avventura in questi 2 mesi di quarantena improvvisa. Rimane fruibile come promesso una selezione dei video fatti insieme, gli altri sono stati eliminati per fare pulizia :-) Grazie a chi continua la seconda parte di questo percorso,...

Ciao Amici,GRAZIE per la fiducia e per aver CONDIVISO insieme questo periodo. Durante questo primo periodo di cambiamento epocale, dove abbiamo vissuto il crollo delle nostre certezze e la quarantena in lockdown, ci siamo sostenuti a vicenda condividendo insieme le pillole di Yoga Live, mantenendo attiva...

Sembrerebbe essere il mantra di questo 2020! Cos'è la casa? Cosa significa restare a casa? Come ci si sente a restare a casa? Ognuno di noi in base alle proprie conoscenze ed esperienze avrà sensazioni e risposte diverse. Condivido con voi la mia, e sono lieta se anche voi vorrete...

Corsi di YOGA a cura di Stefania Olis Grappeggia. Insegnante Diplomata Rainbow Kids Yoga e Hatha Yoga Essenziale, Naturopata e Facilitatore craniosacrale Upledger. YOGA BIMBI e RAGAZZI 6-12 anni Giovedi 16.40/17.40 @ Centro Como Corsi, via Anzani 24, Como Posizioni,Respirazioni, Tecniche di rilassamneto. Stimola le abilità di Forza, Coordinazione,...

Perchè praticare Hatha Yoga? Ecco 9 buoni motivi per iniziare la pratica: 1 Disintossica l'organismo ed alza le difese immunitarie 2 Armonizza la qualità del respiro 3 Riduce ansia e depressione 4 Aumenta la flessibilità, l'equilibrio ed attenzione 5 Dona sollievo ai dolori alla schiena 6 Allena il sistema cradiocircolatorio 7 Contrasta...

Grazie al vostro supporto e alle vostre richieste siamo contenti di offrire un NUOVO CORSO di HATHA YOGA il MARTEDI alle 20.00 Spazio Salute, Via Rigamonti 17, San Fermo per mantenere un corpo SANO e VITALE. "La forma dà senso alla sostanza" I nostri corpi e le nostre posture...

Cari Amici tra poco ci saluteremo per la consueta pausa estiva, per poi ritrovarci a settembre con entusiasmo ed energia! Vi ringrazio per questo bell'anno tarscorso insieme e vi ricordo che a Settembre presso il centro polispecialistico Spazio Salute Santa Maria, Via Rigamonti 17, San Fermo...

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