Che cos’è il rilascio somato emozionale?
Il rilascio somato emozionale è una pratica che coinvolge la liberazione delle tensioni e delle emozioni accumulate nel corpo.
emozioni
Mindfulness o meditazione?
Che differenza c’è tra mindfulness dei giorni nostri e la meditazione millenaria dello yoga? Sai come ti possono essere
Se nutri l’amore la paura muore di fame
La mente può guarire il corpo? Come interagiscono fra loro cervello, sistema immunitario ed emozioni? Negli ultimi vent’anni in occidente
