Yoga: pratica millenaria per il benessere. Negli ultimi anni tanti ne parlano, molti lo praticano, e diversi hanno un po' di confusione a riguardo.Ognuno sembrerebbe avere un suo sistema di credenze a riguardo, basato su esperienze di amici.. Per esempio mi chiedono: "A Yoga bisogna cantare la OM...
Scegliete un posto all'interno della vostra casa o nella natura dove vi sentite a vostro agio, dove siete libere di esprimervi e di prendervi del tempo per voi.Come abbiamo sperimentato lo Yoga non è uno sport, ma molto di più...
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