Come cambia il corpo con lo Yoga?
Lo yoga è una pratica antica con benefici a livello di corpo, mente e spirito
Lo yoga è una pratica antica con benefici a livello di corpo, mente e spirito
Gonfiore intestinale e mal di schiena spesso possono essere associati. scopri cosa puoi fare per migliorare la funzionalità intestinale e diminuire il dolore alla schiena.
Lo yoga Posturale aiuta a migliorare la flessibilità, la forza e la respirazione per promuovere una migliore postura, diminuire i dolori e aumentare il benessere
Cosa significa equilibrio per te? Ti senti in equilibrio in questo momento della tua vita? L’equilibrio è per
Si chiama colpo della strega, deve il suo nome curioso proprio perché insorge di colpo, senza preavviso. Proprio come se
Ogni tanto nell’arco dell’anno è importante sostenere il corpo nella disintossicazione. Il corpo ha già meccanismi naturali per eliminare le tossine, periodicamente si possono seguire dei programmi di disintossicazione per aiutare questo processo.
Tecnica millenaria per il benessere. Lo Yoga lavora migliorando la consapevolezza del proprio corpo grazie alle asana-posizioni, e migliorando la