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14 Gen 5 CONSIGLI PRATICI PER MIGLIORARE L’ ARMONIA
Nella società del benessere, nonostante si hanno tanti beni materiali, si percepisce sempre più una mancanza di armonia interna e di serenità con sè stessi. Ti è mai capitato? Cosa hai fatto in quel caso? Che strategia hai usato per ritrovare l'armonia? Migliorare l'armonia nella tua vita richiede...
24 Dic METODO OLIS
Diverse persone mi hanno chiesto se Olis sia il mio secondo nome, cosi ho deciso di raccontarvi da dove viene e cosa significa. Correva l'anno 2004 ed ero una praticante di yoga principiante del Dojo Hara Yoga di Milano. Quell'estate c'era il "campo estivo di...
30 Apr PILLOLE YOGA LIVE
Un abbraccio virtuale e GRAZIE per aver condiviso questa avventura in questi 2 mesi di quarantena improvvisa. Rimane fruibile come promesso una selezione dei video fatti insieme, gli altri sono stati eliminati per fare pulizia :-) Grazie a chi continua la seconda parte di questo percorso,...
06 Mag Hatha Yoga & Salute
Mmmm chissà cosa vorranno dire tutti questi nomi di Yoga...
04 Mar CRANIOSACRALE Come funziona e vantaggi
Ciao mi chiamo Stefania Olis Grappeggia e sono una terapista di discipline integrate rivolte al benessere. Sono una Naturopata, Insegnante Yoga e Facilitatrice Craniosacrale. Oggi parliamo di benessere e craniosacrale. Secondo te SEI in SALUTE? VIVI nel BEN-ESSERE? Secondo l'OMS la salute è uno stato di benessere...
05 Feb Come aprire i chakra con un piede di porco?
Vi è mai successo di conoscere delle persone che a tutti i costi vogliono aprire i vostri chakra? Vi vogliono sistemare...
17 Lug YOGA & SALUTE Centro Como
Lo Yoga , a livello mondiale, rappresenta molto di più di una passeggera moda new age: è ormai una realtà radicata e continua ad espandersi e ad abbracciare un numero sempre crescente di praticanti. Ciò a maggior ragione del fatto che non è più visto solo...
