Come ti può aiutare la craniosacrale a diminuire lo stress?
La tecnica craniosacrale upledger è molto dolce e poco invasiva e va a stimolare il riequilibrio del sistema nervoso.
La tecnica craniosacrale upledger è molto dolce e poco invasiva e va a stimolare il riequilibrio del sistema nervoso.
Il rilascio somato emozionale è una pratica che coinvolge la liberazione delle tensioni e delle emozioni accumulate nel corpo.
Che differenza c’è tra mindfulness dei giorni nostri e la meditazione millenaria dello yoga? Sai come ti possono essere
Un abbraccio virtuale e GRAZIE per aver condiviso questa avventura in questi 2 mesi di quarantena improvvisa. Rimane fruibile come
Tecnica millenaria per il benessere. Lo Yoga lavora migliorando la consapevolezza del proprio corpo grazie alle asana-posizioni, e migliorando la