Come detossinare il corpo con l'aiuto delle torsioni. Le torsioni nello yoga offrono benefici a tutti i livelli. Scopri come! A livello puramente FISICO i benefici delle torsioni sono straordinari: gli organi vengono compressi durante una torsione, spingendo fuori il sangue pieno di sottoprodotti metabolici e tossine. Quando rilasci...
?️Arriva l’estate, è il momento per disintossicarti e preparare il tuo corpo, non solo alla prova costume ma anche ad affrontare il caldo, nel migliore dei modi! So che non è semplice intraprendere un programma detox e seguirlo anche se per pochi giorni! Ecco perchè ho pensato...
Ciao Amici, ed eccoci salutare un altro anno, il 2020, atteso da tanti e indimenticabile per tutti! Ognuno lo ha vissuto in maniera diversa, ma tutti con ricche emozioni e repentini cambi di vista e certezze. Vi auguro i migliori festeggiamenti per la celebrazione di...
